Flow Lab

Clear: бесплатный трекер, чтобы бросить вейп и никотиновые пакетики

Некоторые приложения для отказа от никотина берут до $99,99 в год или $9,99 в неделю за то, что по сути счётчик дней, и в отзывах App Store за 2026 год жалуются именно на это. Я сделала бесплатное и выложила его в открытый доступ: дни без никотина, сэкономленные деньги и минута дыхания, когда накатывает тяга.

Моё собственное приложение, пользоваться можно бесплатно. По демо-ссылке открываются 12 дней выдуманных записей; в демо ничего не сохраняется. Это не медицинский совет.

Снимок экрана: Clear: бесплатный трекер, чтобы бросить вейп и никотиновые пакетики
60 секунддыхания в одно касание с экрана «Сегодня»
без регистрациии без рекламы; записи остаются в телефоне
три часовых поясав которых проверена логика отказа от никотина
98баллов Lighthouse за скорость по рабочей ссылке; 100 за доступность
Кейс

Задача. Один пользователь написал в отзыве, что заплатил за приложение больше, чем за сам вейп. Тому, кто бросает, нужно видеть, сколько он уже продержался, и пережить следующий приступ тяги. Ни то ни другое не должно быть платным.

Решение. На экране «Сегодня» видны дни без никотина на кольце, которое заполняется до следующей цели, сэкономленные деньги по сумме, которую человек сам указал за неделю, и сегодняшние приступы тяги. Кнопка «Тянет сейчас» стоит внизу экрана, где до неё достаёт большой палец: одно касание открывает на весь экран 60 секунд дыхания, пять вдохов по схеме 4, 2 и 6 секунд. Текст к дыханию написан по рекомендациям smokefree.gov, ссылка на них есть в настройках; я с ними никак не связана.

Язык и тема. Приложение работает на русском и английском и открывается на языке телефона. В русской версии деньги считаются в рублях, а в разделе «Помощь» есть бесплатная линия для тех, кто бросает: 8 800 200-0-200. Тема по умолчанию как в телефоне, в настройках можно выбрать «Светлая» или «Тёмная».

Срывы. Кнопка «Был срыв» записывает срыв, причину можно указать по желанию, и счётчик дней не обнуляется. Приступы тяги попадают в дневник вместе с поводами, так что за неделю видно, какие дни дались тяжелее и что вызывало тягу. Цели бывают от одного дня до года и считаются по календарным датам. Регистрации и рекламы нет, все записи остаются в телефоне, есть выгрузка в CSV и файл резервной копии.

60 секунддыхания в одно касание с экрана «Сегодня»
Кнопка «Тянет сейчас» открывает минуту дыхания на весь экран, на демо-данных.
Кнопка «Тянет сейчас» открывает минуту дыхания на весь экран, на демо-данных.

Проверка. Логику отказа от никотина проверяют автотесты в трёх часовых поясах, а проверки страницы проходят 7 из 7. По рабочей ссылке Lighthouse ставит 98 баллов за скорость и по 100 за доступность, рекомендации (Best Practices) и SEO, основное содержимое появляется за 2,0 с. Приложение только записывает то, что вводит пользователь, и не даёт медицинских советов.

На видео

Приложение на демо-данных ночью: 12-й день на кольце, приступ тяги с экраном дыхания, отмеченный повод, срыв, после которого счётчик дней не сбрасывается, затем дневник и цели. 40 секунд, подписи на экране, звук не нужен.

Следующий шаг

Нужно похожее приложение?

Расскажите, что вашим пользователям нужно видеть в самый трудный момент дня, и я скажу, что нужно в первой версии, а что может подождать.